こんにちは！
変わらず暑いですね、しかも
台風の影響か湿度も高いですね…。
熱中症は湿度の高さも影響しているみたいです。
まだまだ、油断は禁物！！！
なので、
手軽に、夏に必要な塩分・栄養分が取れる
さわやかドリンクででさっぱり！
「甘酒塩レモネード」
【材料】
レモン(レモン果汁でも可) 小さじ1/2
塩 一つまみ
糀甘酒「甘糀初搾」 300ｍｌ
氷 (お好み)
【手順】
①グラスに氷・レモン果汁・塩・糀甘酒を入れ混ぜる。
それだけ！！
【ポイント】
レモン果汁を使えばとってもお手軽です！
秋になったらホットにしてもおいしいですよ。
【エピソード】
夏バテ気味の私。
糀甘酒で栄養補給したい！でも
夏だからスッキリ系が飲みたい！
というわがままから。。
夏休みもあとわずか・・・
職場の先輩のお子さんも宿題や部活で最後の追い上げを頑張っているようです✨
手軽に塩分・栄養補給ができます♪
サポートするお母さんも栄養補給は欠かせません♡！！
レモンと塩を少し多めに入れると大人な感じになります！
ちょっとした一息にピッタリですよ～
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